مهمترین علامت دیابت، بی علامتی است
با آموزش دیابت ، از آینده خود محافظت کنیم
دیابت یکی از شایعترین بیماری های غیرواگیر در جهان است. این بیماری چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته است. تعداد مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2 در همه کشورهای جهان در حال افزایش است متاسفانه بیش از 75 درصد بیماران در کشورهای با درآمد کم و متوسط زندگی می کنند. نیمی از مبتلایان به دیابت ( بیش از 230 میلیون نفر) از بیماری خود بی خبر هستند.
دیابت یک بیماری جدی و طولانی مدت است و زمانی رخ می دهد که بدن نمی تواند انسولین تولید کند و یا نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. به طور کلی دیابت در سه گروه طبقه بندی می شود: دیابت نوع1 ، نوع 2 و دیابت بارداری .
دیابت نوع1: بیماری دوران کودکی و نوجوانی است ولی می تواند در هر سنی رخ دهد. افراد با دیابت نوع 1 در صورت تامین دائمی انسولین آموزش خود مراقبتی و کنترل قند خون، میتوانند در سلامت زندگی کنند.
دیابت نوع 2: این نوع دیابت شایع ترین شکل دیابت در جهان است و حدود 90 تا 95 درصد مبتلایان به دیابت را تشکیل می دهد و بیشتر در سنین بالا خود را نشان می دهد و اغلب در افراد چاق ایجاد می شود اگر چه در سال های اخیر به دلیل افزایش چاقی در کودکان و نوجوانان شاهد بروز دیابت نوع دو در سنین کمتر هم هستیم.
در این نوع دیابت ، بدن نسبت به انسولین مقاوم میشود؛ بدین معنا که انسولین ترشح شده تأثیر ناچیزی برروی جذب قند دارد و یا ترشح آن به میزان کافی صورت نمی گیرد. امروزه ثابت شده است که چاقی و اضافه وزن به خصوص چاقی شکمی مهمترین عامل ایجاد کننده مقاومت به انسولین می باشد.
دیابت بارداری: خانم ها در دوران بارداری هورمون هایی تولید می کنند که می تواند باعث ایجاد مقاومت به انسولین شوند. این نوع دیابت در سه ماه آخر دوره بارداری ایجاد می شود و در اکثر مواقع پس از تولد نوزاد برطرف می شود.
افرادی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو در سالهای آینده می باشند. در حقیقت دیابت بارداری از عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع دو به شمار می آید.
شناسایی اولیه دیابت به سادگی و از روی علایم مرتبط با آن انجام میگیرد. این علایم عبارتند از:
پرنوشی و پر ادراری ، ضعف و خستگی، کاهش وزن، پرخوری و گرسنگی مدام، ترمیم آهسته زخم ها، پوست خشک، احساس گزگز و بی حس شدن انگشتان دست یا پا،تاری دید، عفونتهای مکرر
مهمترین علامت دیابت، بی علامتی است!
بهترین و مطمئن ترین راه برای اینکه بدانید به دیابت مبتلا هستید یا خیر، انجام آزمایش استاندارد قند خون است.
مدیریت انواع بیماری دیابت بر چند محور استوار است اصلاح روش زندگی و درمان های دارویی. در مدیریت بیماری دیابت، حداقل یک تیم متشکل از پزشک ، پرستار ، مراقب سلامت ، کارشناس تغذیه و خود بیمار فعالیت می کنند.
خود مراقبتی یکی از محورهای مهم کنترل و پیشگیری از عوارض بیماری دیابت است.
حنانه پورمحمد
کارشناس غیرواگیر مرکز توسعه سلامت کیش
منبع راهنمای خودمراقبتی خانواده (2) /دستورالعمل برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت
نظر دهید