بر اساس اندازه‌گیری‌های لحظه‌ای شاخص کیفیت هوا در تاریخ ۱۱/۸/۱۴۰۴، میزان ذرات معلق با قطر ۱۰ میکرون در وضعیت ناسالم قرار دارد.دکتر یحیی میرزاده خاطرنشان کرد که این شاخص لحظه‌ای بوده و امکان افزایش یا کاهش آن در ساعات بعدی وجود دارد.

وی توصیه‌های بهداشتی زیر را برای شهروندان مطرح کرد:تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد در معابر شهری خودداری شود. هرگونه فعالیت بدنی مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری در هوای آلوده می‌تواند آسیب جدی به سیستم تنفسی وارد کند.کودکان، مادران باردار، سالمندان، بیماران آسمی و افراد دارای سابقه بیماری‌های قلبی و تنفسی از حضور در فضای باز خودداری کنند.

در صورت استفاده از خودرو، شیشه‌ها را بسته و تهویه را در حالت گردش هوای داخل قرار دهید. هنگام خروج ضروری از منزل، استفاده از ماسک مناسب و عینک محافظ توصیه می‌شود.کارکنانی که شغلشان با گرد و غبار در تماس مستقیم است، مانند پاکبانان و مأموران پلیس، حتماً از وسایل حفاظت فردی استفاده کنند.

از مصرف سیگار و قلیان خودداری شود. مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات جهت کاهش اثرات آلاینده‌ها افزایش یابد.

پنجره‌های مشرف به فضای باز باید بسته نگه داشته شوند.

در صورت بروز تنگی نفس یا ناراحتی قلبی–عروقی، سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی یا بیمارستان مراجعه شود.

دکتر میرزاده تأکید کرد که مراقبت ویژه از گروه‌های آسیب‌پذیر شامل کودکان، مادران باردار، سالمندان و بیماران قلبی–ریوی از اهمیت بالایی برخوردار است.

تنظیم خبر: ندا منصوری