اپلیکیشن جهانی سان اسمارت را بشناسیم
نرم افزارجهانی sunsmart را بر روی گوشی همراه خود نصب نموده تااز میزان اشعه uvدر ساعات مختلف اطلاع یابید.
وقتی میزان اشعه UV در دامنه ۶ تا ۷ قرار دارد از خودتان محافظت کنید: از عینک آفتابی استفاده نمایید.
به دنبال مکان های سایه دار بگردید.
از کلاه های لبه دار مناسب استفاده کنید.
از کرمهای ضد آفتاب با SPF حداقل ۱۵ استفاده کنید.
از لباس های مناسب (آستین دار) استفاده نمایید.
