شایعترین غرق شدگی در آب شیرین صورت می گیرد که در بین کودکان نوپا وکودکان مبتلا به انواع تشنج شایعتر است.  خطر غرق شدگی فقط در ساحل های شلوغ نیست و می تواند در هر جایی که آب وجود دارد، افراد راتهدید کند . غرق شدگی معمولا در رودخانه ها، برکه ها، استخرهای طبیعی واستخرهای شنا و مجتمع های تفریحی ورزشی اتفاق می افتد .در بعضی موارد غرق شدگی در مقدار کمی آب مثلا ظروف ذخیره آب در سرویس های بهداشتی  ویا سطل های آب زیرکولر اتفاق می افتد.

نکات کلیدی پیشگیری از حوادث غرق شدگی:

22. استخر را کامل حصاربندی کنید: یک حصار کامل چهار طرفه دور تا دور استخر نصب کنید، بطوری که کودکان نتوانند قفل آن را باز کنند، این امر می تواند کودکان را از منطقه شنا دور کند. این حصارها باید منطقه بازی کودک و خانه را کاملا از استخر جدا کند.
23. استفاده از جلیقه نجات را اجباری کنید: مطمئن شوید کودکان حتی اگر شنا کردن میدانند، در داخل و یا اطراف آبهای طبیعی مانند دریاچه یا اقیانوس، جلیقه نجات بپوشند. کودکانی که شناگرهای ضعیفی هستند، همچنین باید در داخل و اطراف استخر جلیقه نجات بپوشند.

22. نظارت کامل داشته باشید. وقتی کودکان در داخل یا اطراف آب هستند )مانند وان حمام( در تمام مدت کاملا مراقب آنها باشید. افرادی که در آب و یا نزدیک آب از کودکان مواظبت میکنند باید از فعالیتهایی که تمرکز را از بین میبرند مانند مطالعه کتاب، بازی، مکالمات تلفنی، استفاده از الکل یا دارو اجتناب کنند.
23. سطل های آب زیر کولر ها باید بطور مداوم تخلیه شوند و به حال خود رها نکنند.

22. برای جلوگیری از بالا رفتن کودکان از نرده های کنار استخر، صندلیها، میزها و وسایل بالا رفتنی را دور از نرده ها قرار دهید.

نکات ضروری به هنگام غرق شدن کودک :

حیاتی ترین زمان برای نجات فرد غرق شده چند دقیقه اول پیش از رسیدن نیروهای امداد است. پس همگان باید با اصول نجات غریق و احیای قلبی- ریوی آشنا شوند.  در صورت غرق شدن کودک احیا را با خارج سازی ایمن و هرچه سریعتر کودک از آب شروع کنید. پس از خارج کردن کودک از آب، تنفس او بررسی شود و دهان و بینی او از ماده خارجی مثل گل یا استفراغ پاک شود.فرد دیگری به اورژانس 115 اطلاع دهد. احیای قلبی- ریوی و کمکهای اولیه تا زمان رسیدن کمک شروع شود. "

مژگان حیدری

کارشناس نظام مراقبت مرگ کودکان

مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس

منبع: بچه های کوچک، آسیب های بزرگ(وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی)