کارگاه خودمراقبتی در سلامت روان برای دانشآموزان دخترانه عصمت قاسمعالی
به مناسبت هفته بسیج، جلسه آموزشی "خودمراقبتی در سلامت روان" ویژه دانشآموزان متوسطه اول مدرسه دخترانه عصمت روستای قاسمعالی برگزار شد تا نوجوانان با مهارتهای فردی و راهکارهای ارتقای سلامت روان آشنا شوند.
این برنامه با هماهنگی خانه بهداشت روستای قاسمعالی، واحد سلامت روان و بسیج جامعه پزشکی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پارسیان اجرا گردید.
در این کارگاه آموزشی، دانشآموزان با موضوعاتی همچون شناخت هیجانات، مدیریت تنشهای روزمره، و شیوههای مراقبت از سلامت روان بهصورت کاربردی و تعاملی آشنا شدند. هدف اصلی این نشست، افزایش سطح آگاهی نوجوانان، تقویت مهارتهای فردی و پیشگیری از مشکلات روانی در سنین مدرسه بود.
امیدفامیل ستاری، کارشناس کارگاه، در توضیح اهمیت این برنامه گفت: نوجوانان در مرحلهای حساس از رشد قرار دارند و یادگیری مهارتهای خودمراقبتی میتواند نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات روانی و ارتقای رفتارهای سالم ایفا کند. هدف ما این است که دانشآموزان بتوانند با شناخت بهتر هیجانات و مدیریت تنشهای روزمره، مسیر زندگی سالمتری را تجربه کنند.
فضای کارگاه با مشارکت فعال دانشآموزان همراه شد و آنان توانستند در قالب بحث و فعالیتهای گروهی، راهکارهای عملی برای ارتقای سلامت روان خود بیاموزند.
نظر دهید